呼吸道感染的常见症状包括喉咙干、喉咙痛、咳嗽和发烧。近期，日本呼吸道感染疫情总体处于较低水平，新型冠状病毒、RSV、普通冠状病毒、鼻病毒等活性保持在一定水平。为了保护您和家人的健康，以下是一些健康提示：
一是保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或肘部遮住口鼻。勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
二是倡导健康生活方式。均衡饮食、适量运动、充分休息。如果出现呼吸道感染症状，例如发烧或咳嗽，请在与他人接触时佩戴口罩，保持室内通风良好，并就医。必要时就医。
第三，科学佩戴口罩。就医期间必须佩戴口罩等程序。建议老年人、慢性病患者在人员密集场所、乘坐公共交通工具时佩戴口罩。
第四步，积极开展疫苗接种。免疫系统较弱的人应根据疫苗接种指南接种相关疫苗以预防呼吸道感染。
第五，立即就医。如果您出现呼吸道感染症状，例如发烧或咳嗽，我们建议您尽可能呆在家里休息。如果症状严重，需要及时就医。
来源：国家疾病预防控制总局微信公众号【编辑：曹子健】
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